Coaching 1a1 para Surfistas
Entrena como un surfista, vive como un surfista
Un programa personalizado de acompañamiento integral para surfistas que quieren mejorar su técnica, rendimiento físico y mental dentro y fuera del agua.
Este programa está diseñado para surfistas que buscan evolucionar su Surf con un enfoque completo:
Técnica, entrenamiento físico específico, movilidad, nutrición y mentalidad.
Trabaajremos juntos en un proceso 100% personalizado según tu nivel, tus objetivos y tus horarios.
Disponible en formato presencial, online o combinado.
Contenido
Entrena. Mejora. Transforma tu Surf.
Progresión Técnica de Surf y maniobras
Revisión de vídeos en el agua o simulación fuera del agua.
Corrección técnica y feedback personalizado.
Trabajo en Pop-Up, postura, timing, lectura de olas, maniobras básicas o avanzadas.
Simulación y Surfskate.
Práctica fuera del agua para transferir la técnica al Surf real.
Ejercicios específicos de carving, flow, control de peso y mirada.
Rutinas progresivas con objetivos claros.
Sesiones adaptadas a tu nivel y disponibilidad.
Trabajo de fuerza, equilibrio, coordinación y resistencia.
Rutinas de movilidad para mejorar la fluidez en tus movimientos.
Programas de entrenamiento personalizados semanales.
Entrenamiento Específico de Surf.
Conocimientos Técnicos del mar/oceano
Lectura de condiciones del mar y análisis de spots.
Identificación de corrientes, vientos y mareas.
Comprensión del entorno y seguridad en el agua.
Estrategias para elegir las mejores olas según tu nivel y objetivo.
Recomendaciones de Nutrición y Hábitos
Consejos prácticos para mejorar tu energía y recuperación.
Alimentación adaptada a tu ritmo de surf y entrenamiento.
Hábitos saludables para optimizar tu rendimiento global.
Vive la experiencia de surfear nuevas olas y destinos.
Posibilidad de viajar a otros lugares para surfear distintos spots.
Acceso preferente y descuentos exclusivos en los Surftrips que organizamos.
Entrena con un propósito: surfear mejor en tus próximos viajes.
Viajes. Surfear a otras Olas, otros destinos
NUESTROS PLANES
🌊 PLAN 1 MES 🌊
· EXPRESS PROGRESSION ·
Sesión dentro y fuera del Agua
Ideal para surfistas que quieren un impulso rápido y enfocado.
Análisis Técnico + Seguimiento personalizado
4 Sesiones presenciales de Surf
Plan de Entrenamiento Funcional y movilidad Semanal
Recomendación de Nutrición y Hábitos Saludables
Acceso a materiales Complementarios (rutinas base y videos)
Precio: 199 €
Versión Online: 149 €
(Incluye análisis de vídeo, planificación semanal y feedback online)
INCLUYE:
⭐️ PLAN 3 MESES ⭐️
· EVOLUTION PROGRAM ·
Sesión dentro y fuera del Agua
Un proceso real de mejora técnica, física y mental.
Análisis Técnico + Seguimiento personalizado
4 Sesiones presenciales de Surf
Plan de Entrenamiento Funcional y movilidad Semanal
Recomendación de Nutrición y Hábitos Saludables
Acceso a materiales Complementarios (rutinas base y videos)
Precio: 199 €
Versión Online: 149 €
(Incluye análisis de vídeo, planificación semanal y feedback online)
INCLUYE:
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